健身是一項長期堅持的運動，很多人常說，健身不難，難得是堅持，小編在這裏給大家推薦10首最適合健身時聽的音樂，既有節奏感強烈的，也有輕柔舒緩的，如果你英文不錯，那麼這些歌的歌詞還含義深刻，讓你的健身效果更佳。
10、Enter Sandman - Metallica《enter sandman》是METALLICA最經典的歌曲之一，這首歌獲得格萊美最佳重金屬歌曲獎，讓你嗨到爆炸，當做健身時候的背景音樂是最好不過。
9、Lullaby - Sigala / Paloma Faith《Lullaby》一首輕柔的作品，非常適合做瑜伽等節奏偏緩慢的有氧運動時的背景音樂。
8、Gonna Fly Now - Bill Conti《Gonna Fly Now》洛奇主題曲，拳擊手的最愛，當你正在練拳擊的時候，不妨聽聽這首歌。
7、Master of Puppets - Metallica《Master of Puppets》老牌搖滾樂隊Metallica，節奏必定爆炸，健身時候聽這首歌，人也有勁了。
6、'Till I Collapse - Eminem《Till I Collapse》直到我崩潰，姆爺的歌，歌名都這樣說了，一直鍛煉，直到你奔潰，健身必備曲目。
5、Smooth Criminal - Michael Jackson《Smooth Criminal》是邁克爾傑克遜代表歌曲，非常適合有氧運動時播放，聽著這首歌，腿也不由而然的抖動起來。
4、Remember the Name - Fort MinorFort Minor 黑暗堡壘是林肯公園成員中的嘻哈歌手邁克信田組建的饒舌組合，《Remember the Name》這首歌經常被當作體育節目的背景音樂，是你不容錯過的健身音樂。
3、Lose Yourself - Eminem《Lose Yourself》，Eminem 電影《8英裏》的主題曲，這首歌曲節奏由慢到快，非常適合健身的節奏，尤其是當你失去自我的時候，你會找到共鳴。
2、Beat It - Michael Jackson?《Beat it 》是 Michael Jackson 的代表作品，這首歌入選了搖滾名人堂的500首經典之一。什麼，你還覺得累，聽聽《Beat it 》，然後動起來吧。
1、Eye of the Tiger - Survivor《Eye of the Tiger》是電影《洛奇3》的主題曲，由Survivor演唱，它被認為是最好的健身歌曲，當你想放棄時，聽聽Eye of the Tiger，然後想到洛奇，你就會堅持下去
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