對於很多女性而言，吃男性精子是很難接受的、會感覺“惡心”，但也有不少女性嚐試過，並且時間長了之後確實是對女性身體健康有很大好處的，畢竟男性精子中是真的富含“高營養”，今天小編就給大家來介紹一下精子對女人的20大好處，看完之後我想你也應該會想著去嚐試一下了，下麵一起來了解！

1、美容護膚：男性的精子可以說是最佳美容護膚品，能夠有效改善女性的皮膚，讓皮膚更加光滑、亮麗。因為在男子的精子中含有豐富的蛋白質以及鋅、鐵等微量元素，能夠有效改善皮膚！

2、頭發越來越光亮：還可以讓女性的秀發變得烏黑發亮，讓你的發質也越來越好！

3、增強免疫力：男性精子還能提高女性的免疫力和抗病毒能力，因為性能使女性腎上腺素分泌均勻，肌肉先收縮後放鬆，從而形成良性循環，保持免疫係統處於更好的狀態。

4、減緩衰老：根據研究表明，在男性的精子有豐富的鋅和雄激素，這些微量元素和激素都是很好的抗衰老物質！

5、有利於睡眠：男性的精子還有鎮靜的作用，能夠提高人的睡眠質量，有助於消除失眠。

6、改善內分泌：還能改善女性的內分泌失調症狀，如果臉上有斑，經過一段時間，你會發現臉上的斑痕逐漸淡去，漸漸消失。

7、可以減肥：性生活是一個體力活，所以男性的精子還是可以幫助你減肥的哦。

8、減少皮膚病的發生：性會加速身體的血液循環，會讓皮膚的新陳代謝加快，這樣便能起到預防皮膚病的作用。

9、促進女性生殖係統健康：女性健康永遠離不開雌激素，充分的雌激素能夠促進血液循環以及功能協調，有規律性生活的女性雌激素比沒有性生活的女性高很多，這樣能夠促進女性生殖係統健康。

10、抗抑鬱：男性精子還有緩解女性“抑鬱”的作用，在精液中所含的相應維生素B，礦物質鈣、鎂、鐵、鋅，還有一些氨酸類物質，對女性抗抑鬱有一定作用。

11、預防部分婦科疾病：在男性精子之中含有一種胞漿素的物質，這是一種抗細菌的物質，能夠預防部分婦科疾病。

12、有助於女性激素分泌平衡：據研究發現，男性精子在女性體內還能夠起到平衡激素的作用，有助於女性激素分泌平衡，這樣也能減少疾病的發生。

13、增強性能力：可以增強女性的性能力，你會發現自己越來越漂亮和青春。

14、減輕疼痛感：性是能夠降低大腦神經對“疼痛”的感受，因為在啪啪啪的時候在大腦中會釋放出一種叫做胺多酚的化學物質，能夠減輕疼痛感！

15、減少心髒病和心肌梗的發生：性可以使骨盆、四肢、關節、肌肉和脊柱移動更多，促進血液循環，增強心髒功能和肺活量。性生活和諧的人患心髒病的風險至少比性生活不和諧的人低10%。

16、有助於保護年輕的頭腦：據研究表明，適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力會增強。

17、緩解經前期綜合征：在女性來月經前會有一些不適症狀，可能導致腫脹和痙攣、腹脹或腹痛。而性能夠促進血液循環緩解經前期綜合征。

18、清潔女性yin道：因為在男性的精子中含有一些抗菌物質，能夠消滅女性yin道的一些細菌，能夠清潔女性yin道。

19、推遲更年期到來：經常得到精子“滋潤”的女性雌激素水平往往會比較高，這樣能夠提高卵巢功能，推遲更年期到來，還能防止月經不調的出現。

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