現代人越來越講究養生之道,除了常規的茶葉,其實我們的生活中還有許多的花花草草也是可以用來泡茶的,其不僅口味奇特,並且對人體還具有一定的保健作用。接下來就跟著小編一起來看看十種能泡茶的花草排名吧。
10.淡竹葉淡竹葉味甘性寒,具有清熱利尿的作用,人們將其泡茶喝具有解除心煩口渴、牙齦腫痛、小便赤澀的功效,但要注意的是孕婦慎用。
9.蘆薈你可千萬不要以為蘆薈隻能用來擦臉,其實蘆薈也可以用來泡水,蘆薈中含有十分豐富的膠質,具有很好的美容養顏的效果,尤其是臉部有疤痕未愈的喝蘆薈茶很有效果。
8.山楂果山楂是一種很開胃的水果,它裏麵含有非常豐富的營養物質,其實將山楂泡茶也是一種很不錯的選擇,堅持喝不僅可以提高人的睡眠質量,還能有效的預防動脈粥樣硬化,對健康很有益處。
7.鳳仙花鳳仙花俗名指甲花,它的花瓣除了可以染指甲、染頭發,將指甲花摘下來曬幹後還可以泡水喝,具有很好的調經作用,尤其是痛經嚴重的姑娘可以一試。
6.金銀花金銀花味甘性寒,具有極強的清熱解毒的功效,用金銀花泡出的茶湯色黃綠明亮,滋味鮮美甘醇,十分的可口美味。
5.菊花菊花泡茶的曆史由來已久,菊花既可以泡茶,也可以加入糕點中做成菊花糕,還可以放進粥中做菊花粥,但值得注意的是菊花性寒,因此身體虛弱、正處於經期的女孩要謹慎服用。
4.桂花桂花的香味十分的馥鬱,用桂花泡出的茶具有溫補陽氣、美白肌膚、養生排毒、止咳化痰的功效,人們常喝桂花茶是極有好處的。
3.桃花桃花是一款十分浪漫的花茶,喝桃花茶不僅有著減肥的作用,還具有美容養顏的功效,每年的三月初三從桃樹上摘下的桃花品質是最好的。
2.荷葉荷葉清香四溢,用其泡茶可以解除油膩、利尿通便,長期喝荷葉茶還能達到減肥的作用,而且荷葉在農村遍地可循,是一種非常天然廉價的減肥茶。
1.薄荷薄荷是一種生命力很強的植物,隻要氣候適宜,它的適應能力就極強。薄荷既可以用來觀賞,也可以用來泡茶,用薄荷泡出來的茶既甘甜又清涼,是夏季消暑的佳品。
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