肚子痛是很多因素引起的非常常見的疾病。腹痛的常見原因是消化不良，便秘，病毒，食物中毒，過敏，氣體，乳糖，潰瘍和某些疾病。腹痛可以作為突然的痙攣，作為反複發作的疼痛，或作為嚴重的胃痛，可以引發醫療緊急情況。然而，有幾種治療胃痛的自然療法可以減輕疼痛，快一起來了解一下吧。

蘋果醋有助於惡心引起的胃痛。它吸收胃中不需要的營養成分，然後將它們衝出體外。要使用蘋果醋緩解腹痛，隻需在一大杯溫水中混合兩到三湯匙的液體即可，每隔幾小時喝一次溶液直到胃痛消失。

蘆薈汁是另一種治療便秘和消化不良的良好自然療法。這種補充劑也可以從健康商店輕鬆獲得。

煮熟的白米有一種特殊的物質，可以作為緩和劑。緩和劑是通過在胃的襯裏上形成屏障而形成的炎症吸收劑。要使用這種天然藥物治療嚴重的胃痛，你需要半杯白米飯和兩杯水，你要用比正常水量多兩倍的水煮飯，放入鍋中，用中低火煮。當米飯幾乎嫩時，將鍋從熱量中取出，讓米飯浸泡三分鍾，不要取下蓋子，瀝幹水分，溫暖飲用。如果需要，加入少許蜂蜜。煮熟的米飯可以保存，以便以後做一頓平淡的飯菜。

檸檬中的檸檬酸是消化不良引起的胃痛的良好自然療法。檸檬酸會引發鹽酸生成，反過來，這種酸會分解胃內的食物。檸檬汁還可以保持身體水分，這對於保持器官健康非常重要。要將它用於腹痛，可將一杯溫水與一茶匙檸檬汁和蜂蜜混合，每餐後喝解決方案。您也可以將檸檬汁與黑鹽，薄荷和生薑混合，隻需找到最適合您的味蕾的成分組合。

茴香籽也是治療嚴重胃痛的良好藥物。事實上，出於上述目的，它廣泛用於阿育吠陀醫學中。它可以與檳榔葉和其他成分結合使用，雖然它主要是單獨咀嚼。茴香籽通過觸發消化液的分泌來抵抗由消化不良引起的腹痛。茴香腦是一種在茴香籽中發現的化合物，也能治療胃內炎症。

益生菌是胃中發現的好細菌。他們的工作是消化你吃的食物。如果胃中沒有足夠的益生菌，就會發生消化不良。你需要一到兩湯匙酸奶，三茶匙芫荽汁，少許鹽和半茶匙豆蔻粉。隻需將酸奶加入水中，加入鹽中即可，然後加入芫荽汁，你可以從新鮮的葉子中提取芫荽汁。最後，加入豆蔻粉，一定要把所有東西混合在一起，飯前一小時服用。

小蘇打是抗酸劑的主要成分。要製作這種藥物的天然版本，隻需將一湯匙小蘇打溶解在一杯溫水中即可，慢慢喝，幾個小時後重複，直到惡心或腹痛消失。

洋甘菊茶是腹痛的最佳天然療法之一。洋甘菊含有抗炎特性，可保護胃的內層。它可以放鬆平滑肌，從而減輕所有痙攣，痙攣和疼痛。在熱水中注入商店購買的洋甘菊茶包或幹葉，加入檸檬和蜂蜜調味，盡可能經常喝茶，最好是在飯後和腹痛時。

新鮮的薄荷茶是治療嚴重胃痛的理想天然藥物。一杯這茶可以幫助放鬆胃部肌肉，它還可以改善膽汁流量，從而促進適當的食物消化，薄荷茶也適合那些因氣體和腹脹引起腹痛的人。要製作薄荷茶，隻需在一杯開水中加入少量新鮮或幹薄荷茶，讓它陡峭五到十分鍾，在溫暖的時候慢慢啜飲，你也可以簡單地咀嚼薄荷葉來緩解胃痛。

生薑是治療嚴重胃痛的另一種良好的自然療法，因為它可以同時解決氣體，惡心和消化不良。薑含有稱為薑烯酚和薑酚的化合物，可以放鬆腸道肌肉。用它來治療腹痛，簡單做生薑茶。將兩片新鮮薑根洗淨並去皮，然後切碎，將它們在兩杯水中煮三分鍾，讓得到的混合物陡峭。如果需要可以加入一茶匙蜂蜜。如果沒有新鮮的根，也可以使用一茶匙生薑粉。

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