根據世界衛生組織的統計，世界各地有3.5億人患有抑鬱症。如果不及時治療，可能會導致自殺。是的，一旦你麵臨生活方式的挑戰，感到失望是正常的，然而，這些感覺有時會隨著時間的推移而消退，並且不會以主要的方式消極地改變你的生活。然而，抑鬱症不是一個短暫的情緒反應。抑鬱可能是一種幹擾。隨著時間的推移，它會導致症狀反複無常，完全破壞您的日常生活，嚴重惡化您的個人社交和職業，以下是抑鬱症的表現症狀。

便秘或腹瀉等健康問題，另外還有頭痛和背痛，嚴重的抑鬱症帶來的危害可能更大。

精神反應遲緩會降低人的處理數據能力，從而削弱工作或降低工作的集中度。

例如睡眠障礙，早晨醒來或過度睡眠是常見的抑鬱症狀。每天睡12小時，仍然感到疲憊或折騰。專家說，像疲勞一樣，睡眠問題是患者可能與醫生交談的最嚴重症狀之一。

抑鬱會使疼痛惡化。根據“綜合醫學雜誌”的分析，如果用藥物治療，關節炎症狀可能會改善，這是抑鬱症最常見的症狀之一。

根據2004年醫學分析的研究顯示，在MDD症狀出現最嚴重時，濃度降低是最重要的。根據2015年的一項研究顯示，患有抑鬱症的患者共同報告了在短期內回憶數據的問題。

對於正在發生或仍在發生的事情，焦慮不隻是感到緊張。舉個例子，一個輕微的個人事件可能會導致抑鬱的人因為失敗而絕望，他們將無法分散注意力，甚至會出現身體症狀，如出汗，心悸和心跳加速。

伴隨著一種長期的，明顯的和壓倒性的絕望感，有一種另類的感覺，這種感覺是抑鬱症初始階段的特征 - 憤怒。這通常伴隨著高度的煩躁和傾向於失去一個顯然瑣碎的東西的冷靜。一個沮喪的人，即使他們似乎沒有口頭表達憤怒，也可以在內心消耗憤怒。

抑鬱會擾亂幫助你入睡的係統。在531名患有抑鬱症的患者中，97％的人報告有睡眠障礙，其中59％的人報告說睡眠不足嚴重影響了他們的生活標準。根據2009年臨床觀察的國際心理醫學雜誌上發表的一項研究，40％的人承認白天失控，34％的承認睡眠障礙“令人非常痛苦”。

疲勞可能是抑鬱症患者的正常症狀，與2004年的醫學研究結果一致。血清素是由我們的大腦發出的神經化學物質歸咎於產生幸福感。同樣地，神經遞質是造成能量的神經化學物質。在生物學上，主要情感障礙抑製由大腦產生的單胺神經遞質的量，其連續地引發不同神經遞質與神經遞質的較低產生。這最終導致慢性疲勞。

缺乏自尊，內疚感以及長期持有的慘淡視覺區域是一種主要情感障礙的單位商標症狀。有些人可能會低估自己，有些人可能明確表示高度的內疚感並將自己歸咎於過去的錯誤。

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