波蘭在官方書籍中被稱為波蘭共和國，位於中歐。其西部是德國，南部是斯洛伐克和捷克共和國，東部是烏克蘭和白俄羅斯。北部邊界由波羅的海，加裏寧格勒州，立陶宛和俄羅斯飛地組成。該國總麵積為312,679平方公裏，使其成為世界第69大國家和歐洲第九大國家。波蘭是一個由16個省組成的統一國家。波蘭的首都是華沙，其官方語言是波蘭語。另一種語言更為區域性的是Kashubian。
根據波蘭中央統計局計算的數據，截至2007年底，波蘭的人口為37,115,000人。這使得平均人口密度達到122人/平方公裏。其中，61.5％的人屬於城市地區。目前，根據波蘭中央統計局計算的最新估計，波蘭人口現已達到3814萬人。這表明自2007年以來增加了100萬人。該國男性人口約占48.2％，其餘51.8％屬於女性人口。
與世界其他地區的許多國家不同，波蘭人口的增長速度並不快。直到2007年，它每年的負增長率為0.05％。這意味著人口數量每年都在減少，而不是增加。2007年之後，增長率變化，人口略有增長，但在大多數情況下，增長率仍在下降。即使在今天，與許多其他國家相比，增長率也要低得多。根據2012年的估計，今天的增長率僅為1.19％。
波蘭人口史波蘭共和國的人口在1000年左右隻有100萬。這一數字翻了一番，達到1370，波蘭的人口密度為每平方公裏8.6人。黑人死亡對這個國家的影響比西歐其他國家要小，這就是為什麼它的人口沒有下降太多而且繼續上升的原因。到1490年，波蘭人口已躍升至約800萬居民。由於無數移民，該國的城市化進一步增加了人口。到1815年，境內共有1100萬波蘭人; 但由於1772年後的3個分區，人口分布在不同的國家。
然而，人口仍在努力複蘇。即使在第二次世界大戰中數百萬人死亡之後，1946年進行的人口普查顯示總人口為23,930,000人。其中，32％的人口居住在城鎮和城市地區，而68％的人口居住在農村。人口進一步增長直到最近，由於負增長率最終開始下降。
預期壽命預期壽命率往往有利於死亡，特別是在第二次世界大戰期間。直到2007年左右，增長率仍然保持負值，但最近統計數據發生了變化。增長率現已變為1.19％，這是2012年的估計值。2012年的出生率估計為每1000人9.96。死亡率計算為每1000例死亡中9.24例死亡，這仍然非常接近出生率。自2008年以來，生育率一直在下降，當時每名婦女生育1.39個孩子，現在每名婦女生育1.31個孩子。
人口統計學據報道，總人口的中位年齡為38.5歲。其中，男性人口的中位年齡估計為36.8歲，據報道，女性人口的年齡中位數為40.3歲。
出生時男女之間的性別比為1.06男/女。對於15歲以下的年齡組，男性/女性為1.06。對於下一個年齡組，即15-64歲，男性/女性為0.99。對於65歲及以上的最後一個年齡組，性別比率計算為約0.62男/女。合並後，該數據給出了每個女性0.94個男性的總體比率。
估計嬰兒死亡率為6.42人/ 1000名活產嬰兒，男性死亡7.12人，每1000名活產嬰兒死亡人數為5.67人。
出生時的預期壽命為76.25歲。男性人口為72.31歲，女性為80.43歲。
波蘭人口排名前20位的城市| 排名 | 名稱 | 人口? |
| 1 | 華沙 | 1702139 |
| 2 | 羅茲 | 768755 |
| 3 | 克拉科夫 | 755050 |
| 4 | 弗羅茨瓦夫 |
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