“抑鬱症”是一種比較嚴重的心理疾病，會讓人產生“厭世”的想法甚至“自殺”，在網上還有傳聞稱有人患上抑鬱症活活把自己餓死，如果有這方麵想法便代表抑鬱程度已經非常嚴重，需要及時接受治療，否則後果不堪設想。那麼抑鬱症的前兆表現有哪些呢？下麵我們便一起來了解一下！

當一個人患抑鬱症非常嚴重時，甚至會完全感受不到饑餓感，因為在他們的心裏已經被負麵情緒給徹底占據，久而久之下去就算“不被餓死”，也會想其他辦法來結束掉自己生命，因為他們已經對這個世界徹底灰心了。如果已經有這種症狀的朋友，就需要立馬接受心理幹預和治療，否則後果不堪設想！

那麼如果知道一個人是否患上抑鬱症呢？抑鬱症的前兆表現症狀有哪些呢？下麵就一起來看看！

1、焦慮不安/情緒難以控製

抑鬱症前期最大的特點便是情緒波動會特別大，常常會因為某事而感到焦慮不安、煩躁，對任何事缺乏耐心、情緒低落無法自我調節。會感覺自己很痛苦，整天都會在沉悶中度過。

2、覺得自己很沒用

抑鬱症患者的抗壓能力不強，遇到挫折之後難以走出。常常會貶低自己的能力，覺得自己很沒有用，一無是處。以一種消極的態度否定自己，幹什麼都不行。

3、身體出現不適

抑鬱症患者能明顯感受到自己身體的不適，會經常心慌、胸悶、渾身乏力，這些都是因為情緒所引起的，但又害怕就醫，害怕別人說自己有“精神”方麵的問題。

4、出現輕生的念頭

如果是已經開始出現輕生的念頭，那麼代表了病情已經是非常嚴重了，這個時候如果在自己一直抗著是很容易出現問題的，喬任梁、張國榮等明星都是因抑鬱症而自殺的，這種病是自己會不會好的，需要及時治療！

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