在我們生活的這個時代，抑鬱這個詞變得一點不陌生。在我們生活中總能看到一些因為抑鬱而死去的明星、因為考試抑鬱跳樓、因為生活壓力抑鬱選擇輕生……這樣的故事，在網絡這個大平台上是屢見不鮮。但大家知道有輕生念頭屬於幾度抑鬱嗎？接下來讓我們一起進一步了解抑鬱。

患有抑鬱症的人一般會感到情緒低落，即使是在非常熱鬧的場合也提不起來任何的興趣。輕則，他們喜歡把自己鎖在在自己的世界裏，對世界感到悲觀，對一切的事物都缺乏主動性；在嚴重一點的時候會失眠、食欲下降，甚至在身體上開始出現不良的反應；重則會產生輕生的行為，後果十分的嚴重。

現在，你應該知道有輕生念頭屬於幾度抑鬱了嗎？一般來說都是重度抑鬱。而之所以會變得抑鬱，其實會受到多方麵的影響。因為失戀、貧窮、生活壓力、學習壓力或是重大創傷等強烈的心理刺激而引發的。這也和一個人的心態有著密不可分的關係。所以說，做人一定要多一開心，樂觀向上。

一般來說，不同的抑鬱患者在不同的階段會出現不同的狀況和反映。因而要想知道自己身邊的人是否抑鬱，一定要去做正規的病理檢查，及時谘詢心理醫生。不能對自己的狀態妄加揣測，甚至放任不理。要相信世界上還有很多美好等著你去邂逅。

關於抑鬱，大家在生活中一定要有樂觀積極的心態。在一個人的一生中總有無限的可能，山不會窮水不會盡，在一個人的身上總會有無限的可能和驚喜。

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