李青雲，又名李慶遠。可能很多朋友對這個人並不熟悉。他也已經過世數十年了。但是截止到如今，他仍然被各大媒體稱為是中國長壽第一人。他出生於公元1677年，卒與公元1933年，一共活了256歲。這在很多看來是根本無法實現的事情，尤其是他所生活的年代還是醫學技術並不發達的清末民初時期。而網友又通過其他一些證據揭露了李青雲256歲騙局。

李慶遠（又名李清雲），據一些媒體報道如人民網、鳳凰網稱：李慶遠是最長壽的人。李清雲生於清康熙十六年(公元1677年)，卒於民國22年(公元1933年)，終年256歲。是康熙至民國時期的中醫藥學者，也是世界超級老壽星。在他100歲時曾因在中醫中藥方麵的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去各地講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。

1、長壽真假被質疑

很多人說起李青雲的長壽，很多的人認為是假的，當時的李青雲承認自己其實不是什麼1677年出生的人，而是1736年，也就是說李青雲活了197歲。並且李青雲在嘉慶1820年的時候來到了重慶，看上去其實隻有5/60歲，但是李青雲居然是說自己已經是150多歲。這也有可能是他胡亂編造的。

2、煙酒商的廣告宣傳

李青雲曾上過報紙，在報紙上中間是李慶遠，右邊是對他生平的介紹，左邊呢，是當時上海華達煙的廣告。人們說這可能也是上海達煙營造的李青雲256歲騙局。因為當時市麵上，除了民族品牌，洋煙也是氣勢洶洶，抽誰的煙，可以上升到愛不愛國的程度。華達煙另辟蹊徑，以長壽老人替其打廣告，可以說是突出奇兵。顯示我中華有的是奇人，想搞侵略的，掂量掂量吧。大家再看照片上，李慶遠手上拿的，像不像個造型奇特的水煙袋呢？抽煙，不會死得快，長壽老人抽了幾百年呢。

3、長壽秘訣

雖然可能李青雲並沒有真的活到了256歲，但是他肯定也比一般的老人更加長壽。那麼他長壽的秘訣是什麼呢？他提出，凡細小之事，人們往往容易急躁，如此必然傷身。他告誡人們：寒暖不慎，步行過疾，酒色淫樂，皆傷身，損傷之極，即可亡身。所以，按著先人的養生術，行不疾行，目不久視，耳不極聽，坐不至疲，臥不至極；要先寒而衣，先熱而解，要先饑而食，先渴而飲，食欲數而少，不欲頓而多。

人的壽命是有一定限度的，因為人的每一個器官的負荷能力是有限的。這些器官即使人們多加保養維護，也會在工作了一定年數的時候出現故障和問題。所以，李青雲256歲的壽命難以讓人們接受。但是，即使李青雲256歲騙局為假，但他也確實比一般老人更加長壽，所提出的養生之道也值得大家借鑒。

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