對於女生而言每個月一次的“月經”是她們最“討厭”的事，但對於“月經不調”的女生來說又非常羨慕她們這種“準點月經”。那麼今天小編就來教大家幾招能夠“催經”的方法，你知道嗎按摩大拇指催經太靈了，很多月經不調的女性在試了這種方式之後都直呼，簡直“神”，下麵我們就來一起了解一下吧！

具體按摩位置：改穴位就是位於女性大拇指背上中間一截(如上圖所示的3個點穴位)，在女性大拇指背上的這個3個點從中醫穴位上來講叫做是“製汙穴”，女性可以通過按摩該穴位讓經血順利排出的。

具體操作方式：由於穴位比較小，用手指去按的話可能按得不準確，所以可以選擇一些小工具比如圓珠筆的筆頭、牙簽等細一點的工具進行按壓。每次按壓100次，如果感覺到大拇指有酸脹感的話就代表有效果了，一天按照上麵的操作按3次，能夠幫你有效的“催經”。

注意事項：按摩時切忌不要憋氣，按照正常呼吸頻率即可。在餐後、洗澡之後的1小時之內不易按摩，這樣會降低效果。從中醫的角度來講，這個穴位是能夠行氣理氣的，能夠幫助經血順利排出，可以有效緩解女生月經推遲的情況。

上麵我們看了“大拇指催經法”，下麵小編在來給大家分享一下其他幾種“催經”的方法！

1、注射催經針

注射催經針是目前在醫院中最常用到的一種催經手段，也是非常有效的，就是向女生體內注射“黃體酮”，注射完之後保證你幾天之內必來“大姨媽”，但這種方式對於隻是偶爾推遲的女性來說還是不建議使用的！

2、按摩小肚子

如果你經常“月經不調”的話，其實按摩小肚子也是一種非常有效的催經方式，能夠刺激子宮。操作方法也非常簡單，就是先將雙手給搓熱，然後放在自己的小肚子上進行按摩，冷了之後再搓熱在按，反複如下操作，也能緩解月經推遲情況！

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