對於男人來講“腎”是非常重要的一個Q官，這關乎到男人的“性福”。而腎虛也就是男人“最怕”的病症之一了，那麼你知道男人腎虛的表現有哪些嗎？今天小編就來帶你了解一下腎虛男的10個表現，如果中了5點以上，那麼還是請你到醫院去檢查一下吧，也許你的“腎”已經出現問題了，下麵我們就來具體看看！

1、夜尿頻繁

一般男性夜尿次數如果達到2次以上，嚴重的話可能達到1個小時一次，晚上的尿量甚至比白天還要多的話，那麼證明你可能是“腎虛”了，需要進行調理！

2、失眠多夢

腎虛的男人在睡覺的時候容易失眠，就算睡著之後夢也比較多。如果有這種情況的話，也可能是因為“腎虛”引起的，男人們也需要重視起來！

3、畏寒肢冷 

無論衣服穿多穿少，都感覺身體發冷。在冬天的時候被窩很長時間都睡不熱，或者在夏天的時候經常感覺冷，這也是“腎虛”的一種表現。

4、腰酸腿痛

腰酸腿痛是腎虛最典型性的變現之一，因為身體的腎髒功能在腰部的脊柱兩邊，假如腎髒功能出現問題的時候，就會覺得腰痛和腿疼。

5、經常便秘

雖然便秘屬於腸道失調的一種表現，但其根源可能是因為“腎虛”所導致。因為在中醫的說法上有腎開竅於二陰，主二便的說法，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用，所以“便秘”也是“腎虛”的一種表現！

6、全身水腫

許多原因都是造成人產生水腫的狀況，例如飲用水過多、睡覺時間太長、麵部、小腿肚等位置能夠出現輕度的水腫，但如果不是這樣的狀況，還要考慮是否是腎髒功能有問題所導致。

7、頭暈耳鳴

頭暈耳鳴也是腎功能不好的一種表現，但也有可能可肝有關，如果不是肝的問題那麼就代表是腎髒的問題了。

8、早泄陽痿

男人早泄陽痿也是腎虛最為明顯的表現之一，中醫認為腎藏精，精藏於腎，過多的房事會導致精氣外泄，從而出現早泄的症狀，甚至導致陽痿。同時，房事過度造成的腎虛往往是腎陽虛。

9、尿頻尿急

在白天如果經常想上廁所，並且每次的尿量並不是很多，而且很急的話，這也有可能是“腎虛”！

10、脫發白發

如果你的脫發白發不是因為身體的激素影響或者遺傳的話，那麼還要考慮自己是不是和腎功能減退有關了。

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