女生除了漂亮臉蛋最吸引人的就是身材，現在也有越來越多的·的女生開始健身，想要擁有完美的身線，這無疑會讓一個女人變得更加的美麗自信。如果過你也有這樣的追求，那就一起練聖渦，逆襲成為女神。

聖渦，即女性或極少男性背後腰間、臀部上方左右兩個凹下去的窩，通聖渦其實就是我們通常所說的腰窩，是模特身材的重要標誌之一。大多數時候人們會通過鍛煉或減肥的方式來練腰窩，達到自己理想的身材。

這小小的東西聽起來就十分的性感，一般會出現在偏瘦且身材勻稱的女性身上。而這兩個小小的東西是天生的，後天再怎麼努力也無法鍛煉出來。然而，如果一個女生擁有什麼，那並不是代表她的身材就非常好，畢竟這種東西。在標準的模特身上也很難擁有。據說全球隻有不超過3%的女性擁有這個東西。

並且這個東西還會出現在男生的身上，也有人說男生有聖渦是腎虛的表現。從中醫學的角度來說，腰窩的的出現，可能存在這樣的情況，但中醫表示隻要經常揉搓腰眼，也可以強腎，但並沒有科學的根據。

總的來說，雖然這個東西非常性感，但不一定都能擁有，也不用強求，以免給自己的身體帶來不必要的傷害。

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