在民間有一種說法“床頭朝北死人睡”，意思就是睡覺的時候頭部不要朝著北麵，因為那是死人的睡法。但這隻是一個民間流傳的俗語，請不能盲目也不要太過迷信，隻要能夠安心入睡就好。睡覺頭朝哪個方向最好呢?在風水學上睡覺位置的朝向是因人而異的。

這句話是在民間流傳的一句俗語，很多人認為床頭朝北睡覺是十分不吉利的，就像是死人在睡覺一樣。現代的住房基本上是坐北朝南，因為南方有陽光，風和日麗;而北方無光照，北風也十分的陰冷，在住宅中也是一樣的，南方都是偏暖一點，北方偏陰冷一點，所以不建議頭朝北方睡。

而又因為在人死後，將去世的親人放在靈堂守靈的時候，頭一般都是朝在北方的，所以才有這種的說法，但是這種說法也隻是民間的迷信，也是因為和死人相關所以才被當成一種禁忌來看的。

1、我們知道東方是太陽升起的方向，所以由於太陽磁場的關係，朝東而睡能促使人早起。古人雲一日之計在於晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎麼擺放的。

2、風水學上有一個禁忌：通常不能頭衝西睡覺。西麵我們認為是個令人懶惰的方向，如果實在無奈隻能選擇朝西而臥，那麼千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。所以不知道睡覺頭朝哪個方向最好的朋友，也能避免還是避免吧。

3、對於某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠症狀，但也容易令人精神沮喪。上麵說的“床頭朝北死人睡”隻是民間的一種說法，和死人有關所以才被認為不吉利。

4、另外，西北方向是乾卦，風水上學認為最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裏的長輩以及男主人。

5、頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。所以，盡量避免朝南。

6、東北方因為是艮卦，屬於口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。

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